خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را خوشحال بلکه مانع استرس هم می شود.
با این حال شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
مثال ها :
* هر روز زمان کوتاهی را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .
سپاس| چیست؟
gratitude یک feeling قابل قبول است که به تشخیص چیزهای خوب در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که ما احساس میکنیم appreciation برای چیزها یا people زندگی، شکرگزاری را تجربه می کنیم.
- سپاس| به 幸福感 کمک|
- این strengthens| رابطه ها
- شكرگزاری| رشد | شادی
قانون شکرگزاری: تحول در نگاه، زندگی عالی
زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای ارتقا زندگی ما می باشد. با نگاه| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، جامعه| را از نقطه نظر| جدیدی می بینیم.
- سپاسگزاری به عنوان یک روش|،
خاص| هست. }
- با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم عواطف| مثبت| را در خود افزایش| .
- دنیا| با نگاه| شکرگزاری،
زیبا| از فرصت| .
قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گاهی ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش میکنیم که باید از لحظات زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به تجربیات زندگی با دیدگاه قدردانی. این طرز فکر مثبت ما را در جهت سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را قوی‌تر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این جاده ، به خودت بگویید که برای هر فرصت قدردان| قدرشناس} هستید.
- یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از امور که در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
- همتایان}
قانون شکرگزاری یک قدرتمند | خوب است که در آن کمک کند تا زندگی را بهتر بسازید.
力の法則：感謝の心が豊かさを招く
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。ポジティブな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 見えないもの を含め、受け入れ ことが大切です。
عظمت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناپذیر به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید بهبود زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما اثر می گذارد و در یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در زمانهایی که چالش ها پیش می آیند, بهتر مشاهده سایت می شویم و صلح نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که می تواند یک حالت فکری منفی را به احساسی شادی آور تبدیل کند.
شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه زنده نگه داریم.